Kolesterol : Pengertian – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan

Penyakit jantung menjadi penyakit yang sangat mengerikan untuk semua orang. Dari sebuah data yang didapatkan dari penelitian terbukti bahwa penyakit jantung menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Hal paling mengejutkan dari penyakit jantung adalah kematian mendadak yang sering tidak disertai dengan gejala. Kondisi ini bahkan sering terjadi dalam lingkungan kita. Untuk menghindari beberapa jenis penyakit jantung, maka Anda bisa mengenal macam-macam penyakit jantung dan langkah untuk mencegahnya. Berikut ini jenis penyakit jantung yang bisa Anda ketahui.

1. Penyakit Jantung Koroner

Ini adalah salah satu jenis penyakit jantung yang paling umum dan paling dikenal oleh masyarakat. Penyakit ini bisa terjadi karena ada arteri yang bertugas untuk mengangkut darah ke bagian jantung tidak bisa berfungsi. Hambatan ini bisa terjadi karena lapisan plak yang tumbuh dalam arteri dan biasanya plak berisi dari kolesterol dan lemak. Proses ini bisa menyebabkan arteri menjadi lebih sempit dan sehingga menyebabkan jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Kondisi penyakit ini juga bisa menyebabkan angina (serangan jantung yang terjadi secara mendadak).

Penyebab Jantung Koroner 

Penyebabnya adalah tumpukan lemak dan koleterol pada arteri yang menyebabkan jantung tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. kondisi ini bisa ditemukan untuk anak muda, dewasa hingga orang tua. Sementara penyebab lain yang memicu penyakit jantung koroner adalah:

• Merokok 
• Kadar kolesterol yang tinggi
• Penyakit darah tinggi
• Penyakit diabetes
• Aktivitas fisik yang berlebihan
• Obesitas
• Depresi atau tingkat stres yang tinggi.
• Riwayat penyakit jantung.

Perawatan Jantung Koroner

• Konsumsi berbagai jenis obat yang bisa menurunkan resiko seperti obat untuk darah tinggi, kolesterol dan kontrol kadar gula dalam darah.
• Beberapa jenis tindakan operasi seperti operasi bypass untuk mencangkok arteri koroner.

Cara Mencegah 

• Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol.
• Kendalikan aktivitas fisik sehingga tubuh bisa mendapatkan istirahat yang cukup.
• Hindari stress dengan sering relaksasi atau bepergian.
• Hindari konsumsi berbagai jenis makanan berlemak 
• Mengendalikan kadar gula dalam darah dan juga berat badan.

Berita Terkait :

Kolesterol : Pengertian – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan

Pantangan Kolesterol Tinggi Yang Jarang Diketahui

Tentang Penyakit Diabetes

Diabetes Tipe 2 – Penyebab, Gejala, Komplikasi, dan Cara Mengatasinya

Hindari Makanan Beku Ini, Mungkin Berpengaruh Bagi Anda

Sumber : https://halosehat.com/penyakit/penyakit-jantung/jenis-jenis-penyakit-jantung